JÓGA

CsAK előzetes bejelentkezés után szerda este,vagy csütörtök reggel,

Hatha Jóga

Kárpáti Veronikával

a XVII ker. Kis-Károshíd u. 25-ben. , az AKTÍV FARM-on,

a BERRI Lovarda területén.

Érdeklődj a  +36-70/4292190 számon, vagy  nézz bele a részletekbe.

A jóga öt alapeleme: az ászanák, a légzés, a megfelelő táplálkozás, a relaxáció, a meditáció, és a pozitív gondolkodás.

Fejleszti a testi- és a lelkierőt, gyakorlásával megtanulhatjuk fegyelmezni, ellenőrizni és irányítani testi működéseinket, érzelmeinket, hangulatainkat, a környezettel kialakított kapcsolatunkat.

A jóga gyakorlásával elősegíthetjük az izmok, inak, ízületek, a csontrendszer, a belső szervek, az érrendszer és az agy optimális működését, hatásuk révén egészségesebbé, derüsebbé, kiegyensúlyozottabbá válunk.

Bejelentkezés: +36-70/4292190